Alimente curatare colon. 6 alimente uimitoare pentru curatarea colonului

Sindromul colonului iritabil, o afectiune greu de depistat - cauze, simptome, tratament

Painea si cerealele din cereale rafinate, nu integrale Cofeina Alcoolul Acestea nu trebuie eliminate complet din dieta, ci evitate macar in perioadele in care colonul iritabil afecteaza in mod considerabil calitatea vietii pacientului.

alimente curatare colon papillary lesion b3

Alimentele care declanseaza simptomele neplacute sunt diferite de la un pacient la altul, de aceea este foarte important ca pacientul sa iti monitorizeze starea dupa fiecare masa, astfel incat sa identifice daca sunt sau nu anumite intolerante alimentare.

Ce si cum sa mananci pentru a combate simptomele neplacute ale sindromului de colon iritabil Consuma cantitati moderate de fibre solubile precum: painea integrala, orezul brun, pastele integrale, pulpa fructelor, precum si fructele deshidratate.

ce viermi vindecă electroampanul

Nu consuma, la aceeasi masa, alimente care au temperaturi diferite — de pilda, inghetata dupa o supa fierbinte. Mananca portii mai mici, chiar daca asta inseamna ca trebuie sa mananci mai des.

6 alimente uimitoare pentru curatarea colonului

Mananca fara sa te grabesti, mesteca bine si incearca sa fii relaxat in timpul mesei. Inlocuieste laptele cu lapte vegetal precum alimente curatare colon de soia, de migdale sau de cocos; alege insa variante fara zahar.

TVR3 cancerul de colon dr. Tantau Marcel

Inlocuieste untul din retete cu ulei de masline. Incearca sa mananci cat mai sanatos si sa nu sari peste nicio masa - infometarea contribuie si ea la aparitia simptomelor neplacute de colon iritabil.

alimente curatare colon papilloma virus nell uomo quanto dura

Asevedeași